Утринна гимнастика с музикално-подвижни игри

 

от списание „Дом, дете, детска градина“ бр. 5 от 2011

Златина Иванова
II гр. ,,Лъвчета”
ОДЗ № 15 ,,Моряче”
Гр.Бургас

 

Подготвителна част

Подреждат се в 2 редици

 

Поздрав

На песента ,,Влак” децата се хващат един зад друг,

и вървят на влакче. Децата са вагончета.

На куплетите вървят, на припева маршируват

като имитират движение с ръка на машинист.

Обикалят в кръг.

Машинист ще бъда аз

мой помощник дядо Спас,          ///  вървят на влакче един зад друг

а сестричката ми Мая

тя билети ще продава

Сядат в първото купе

кукла,зайче и мече,

а в последния вагон

дреме сладко чичо слон.

 

Припев:

Пуф-паф,трака трак

тръгва пътнишкия влак       ///  маршируват

пуф-паф,трака трак

шум тресе тавана чак.

Баба тича по перона

със пуловера на слона    ////   вървят

доста леко бил облечен,

а пътят е далечен

я големия кравай

във движение го дай

че дори и в таз гълчава

хич без ядене не става.

Припев:    ///  маршируват

Само стария котак

със настръхнал бял мустак

нито мърда нито шава    //// вървят

не му е да забава.

Новият модел кашон

аз превърнах във вагон

и остана той без къща

явно затова се мръщи.

Време 3 минути

 

Основна част

след влакчето децата остават на кръгче

Да видим как сладко спят малките лъвчета

/всички лъвчета спят/

ОРУ с ,,Аеробика” с ленти

на музиката се събуждат и изправят

Събуди се и стани   /// се с кръгове на ръцете

още с първите петли

рано-рано във зори

и деня си започни .

Събуди се и стани    ///  И.п. стоеж ръце на кръста

още с първите петли  ///  главата напред, назад

рано-рано във зори  ///  главата наляво, надясно

и деня си започни.

Защото всички знаем  /// повдигане на лявото рамо

сутрин да играем

с аеробика най-лесно    /// повдигане на дясното рамо

да загрявме чудесно .

всички знаем   /// повдигане на 2-те раменца

сутрин да играем

с аеробика най-лесно

да загряваме чудесно.

Време 3 минути

Музика   ///  И.п.лек разкрачен стоеж,ръце на кръста 2 пъти извивки в ляво,2 пъти в дясно

Облечи се и ела /// пляскане с ръце и вдигане нагоре

почва весела игра /// последователно едната,после

със ръчичките плесни /// другата ръка

и небето досни.

Защото всички знаем /// въртим се и подскачаме

сутрин да играем

с аеробика най-лесно

да загряваме чудесно.

Защото всички знаем /// въртим се и подскачаме

сутин да играем /// в обратната посока

с аеробика най-лесно

да загряваме чудесно

музика /// клякаме до 4

/// изправяме се до 4

/// ножица с ръцете пред гърди до горе от изправен стоеж ръцете са горе

/// последователно докосваме пръстите на краката

Защото всички знаем /// въртим се

сутрин да играем /// и след това сменяме

с аеробика най-лесно сменяме посоката

да загряваме чудесно.

Музика завършваме с кръгове на ръце

като нагоре вдишваме, надолу

надолу издишаме

Време 2.6 минути

 

Подвижна музикална игра,,Ела те всички на игра…”

 

Заключителна част

Децата са на кръгче

Елате всички на игра   /// вървят в кръг и слагат

в зелената гора  ///  ръчички отзад за опашка на Зайо

да хванем Зайо на шега

за опашката

Припев:

Играем със животните   ///  подскоци с 2 крака като се

в зелената гора ///  придвижваме напред в кръг

пеем и лудуваме

чак до вечерта

Елате всички на игра ///  ходят сръце на колене

в зелената гора  ///  имитират Меца

да видим Баба Меца как

медеца хапва пак.

Припев: /// подскоци с 2 крака като се

придвижваме напред в кръг

Елате всички на игра  /// ходят клекнали

в зелената гора

да видим Ежко на гърба

носи си храна.

Припев: ///  подскоци с 2 крака като се

придвижваме напред в кръг

Успокоителна игра,,Онче- бонче” децата са по двойки

Време 2 минути

 

Успокоително ходене с вдишване и издишване

По таз пътечка равна

върви дружина славна

ох как се изморих

ох как се изпотих

на столчето ще седна

и ще си почина.

Време 1 минута

Златина Иванова
II гр. ,,Лъвчета”
ОДЗ № 15 ,,Моряче”
Гр.Бургас