Профилактика и превенция на гръбначни деформации, Даринка Игнатова, Петя Ангелова

Въведение

Един от сериозните проблеми от медико-социален аспект в днешното общество е проблемът с доста разпространените гръбначни изкривявания, който засяга подрастващите още от ранна детска възраст. Гръбначните изкривявания не открити и не лекувани навреме могат да доведат до неблагоприятни изменения несамо на стойката, а и в подрастващия организъм. Съвременният начин на живот и осезателно намалената двигателна активност са фактори, до голяма степен провокиращи и обуславящи неправилната стойка и гръбначните изкривявания.

Липсата на достатъчно физическа активност и грижи за гръбначния стълб води до различни аномалии, като гръбначни изкривявания, появяващи се предимно в училищна възраст, когато гръбначният стълб е в процес на укрепване. Профилактиката, ранната диагностика и своевременното комплексно лечение са на първо място в борбата срещу гръбначните изкривявания. Проблемите на гръбначните изкривявания трябва да се познават добре от училищните и детските лекари, от учителите по физическо възпитание и тези от общообразователните предмети, не на последно място от родителите, както и от обществеността.

От голямо значение е да се даде реална преценка на обективното състояние и разпространение на неправилното телодържане сред учениците. По този начин ще добием представа за величината на проблема и ще разкрием необходимостта от прилагане на съответни мерки с оглед намаляването му.

Едни от най-разпространените заболявания в училищна възраст се оказват именно гръбначните изкривявания. Прилагането на кинезитерапията или т.нар. изправителна гимнастика е основното лечебно и профилактично средство в борбата с гръбначните изкривявания. Тя е безспорно необходима в училищна възраст. Това ще осигури на учениците здраве и ще стимулира правилното им психо-физическо развитие.

Целта на настоящото учебно пособие е де се акцентира върху профилактиката и превенцията на постуралните нарушения, като последица от хиподинамията  при подрастващи, фокусирайки се върху имплементирането на специални изправителни упражнения при лица в училищна и студентска възраст.